Welche Schlafphasen gibt’s?🛌Welche Schlafphasen gibt’s?Napping ⛱️Napping Praktiziere eine gesunde Schlafhygiene🛌Praktiziere eine gesunde SchlafhygieneSleep Score 💯Sleep Score Zu schnelles Einschlafen😴Zu schnelles EinschlafenZu langes Einschlafen🥱Zu langes Einschlafen