Fette sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. Neben der Energieversorgung spielen sie auch eine Schlüsselrolle bei der Aufnahme von Vitaminen und Mineralien. Sie helfen auch, lebensnotwendige Organe wie Herz und Leber vor Schäden zu schützen und die Stimmung und Immunfunktion zu unterstützen.
‣
Die verschiedenen Arten von Fett:
Ungesunde Fette.
Ungesunde Fette.
Haftungsausschluss:
Diese Seite dient nur zu allgemeinen Informationszwecken und stellt keine Ausübung von Medizin, Krankenpflege oder anderen professionellen Gesundheitsdienstleistungen dar, einschließlich der Erteilung medizinischer Ratschläge, und es wird keine Arzt-Patienten-Beziehung hergestellt. Die Nutzung der Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Der Inhalt ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Die Nutzer sollten nicht ignorieren oder verzögern, medizinischen Rat für alle medizinischen Bedingungen, die sie haben können und sollten die Unterstützung ihrer medizinischen Fachleute für solche Bedingungen zu suchen.